Muskelkater
Apropos Golf-Fitness … gleich gehts wieder zum Kurs. Ich krieg grad aus Vorfreude schon Muskelkater! – gepostet auf Birdiesüchtig @ Social
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Mehr lesenDas Thema Fitness spielt im modernen Golf eine immer größere Rolle. Dabei geht es zum Einen um Kraft, damit man nicht nur weiter schlagen kann, sondern auch konstant schwingt. Ausserdem geht es darum, die Beweglichkeit im Körper zu verbessern. Denn wer beweglicher ist, kann auch weiter ausholen und verbessert so seinen Schwung. Aber der für mich wichtigste Aspekt, ist die…
Mehr lesenSchöne sonnige Runde auf dem Linkscourse @ Kölner Golfclub – gepostet auf Birdiesüchtig @ Social
Mehr lesenAlter Falter… ich bin platt! Eine Stunde wirklich nur mit Golfschläger, Gummiband und dem eigenen Körpergewicht trainiert und mir tut alles weh! Wer trägt mich morgen zur Arbeit?! – gepostet auf Birdiesüchtig @ Social
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