Category

Golftraining

Golftraining ist vielfältiger als man denkt. Viele denken dabei nur an die Range oder den Golfplatz. Aber neben Kurzspiel-Areal und Putting-Grün, gibt es natürlich auch noch das Golf-Fitness-Training. Und wenn dann garnicht’s mehr voran geht, helfen dir sicherlich die Golf-Pros gerne weiter.

Wie es mir auf meinem Trainings-Weg zum besseren Golfer und zum einstelligen Handicap geht, kannst du in meiner Rubrik „Neuer Golfschwung“ verfolgen.

Blog, Golftraining

Ein Traum wird wahr! So kam ich zum Par

Ich kann es immer noch nicht so richtig glauben. Ich gehe gedanklich nochmal jede Bahn, jeden Schlag durch und ende dann doch wieder beim selben Ergebnis: Ich habe gestern zum ersten Mal in meinem Leben auf 9 Loch Even Par gespielt! Spätestens seit ich das Buch „Träum nur weiter“ in dem der Autor das Vorhaben hat, einmal eine Even Par…

Mehr lesen
Facebook, Golftraining, Trainer

Welche Taktik für welches Loch? Heute – Par 3 Löcher

Paul Dyer, Golf Pro der David Leadbetter Academy, hat in seinem Blog einen neuen Artikel über die Taktik für Par 3 Löcher geschrieben: http://pauldyergolf.wordpress.com/2014/04/25/welche-taktik-fur-welches-loch-heute-par-3-locher/ Kurz zusammengefasst: Minimiere das Risiko, gehe jedoch nie auf Kosten der Länge! Mit anderen Worten: Lege nie vor. Wird sofort auf der nächsten Runde ausprobiert!

Mehr lesen
Blog, Golftraining, Trainer

Golftrainer im Rheinland – Johan Omander – GC Clostermanns Hof

Die Saison kann so langsam starten und wir alle schrauben schon fleißig an unserem Schwung. Da kann es nicht schaden, wenn mal ein Profi draufschaut und den Schwung wieder in die richtigen Bahnen lenkt. Deshalb möchte ich euch in den nächsten Wochen einige Golf Pros aus dem Rheinland vorstellen. Wir beginnen mit Johan Omander, Golf Pro am GC Clostermanns Hof….

Mehr lesen
Blog, Golf-Fitness, Golftraining, Tutorial

Golf-Fitness: Dehnen und Beweglichkeit

Frisch zurück aus dem Skiurlaub, gibt es heute zwei Übungen, die eure Beweglichkeit fördern sollen. Die Erste ist für die Dehung der Schultermuskulatur, die Zweite Übung ist für die Rumpfdrehung. Schulterdehung: Nehmt euch einen Golfschläger und greift ihn etwas mehr als Schulterbreit   Greift mit einer Hand von oben, mit der anderen von unten an den Schläger (siehe Bild)  …

Mehr lesen
Golf-Fitness, Golftraining, Tutorial

Golf-Fitness: Rücken – Fit in die Saison Teil 2

Heute gibt es den zweiten Teil der der neuen Reihe: Fit in die Saison – Golf-Fitness für Zuhause. Diesmal gibt es eine einfache aber sehr effektive Übung für den Rücken. Dabei ist es wichtig, das ihr eure Position regelmäßig überprüft. Dazu könnt ihr euch gerne vor einen Spiegel stellen oder Jemanden bitten, eure Haltung zu korrigieren. Ausgangsposition:  Stellt euch Hüftbreit…

Mehr lesen
Close