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Der erste Monat – Zahlen, Daten, Fakten von Projekt Hulk

Seit ziemlich genau einen Monat läuft für mich das Projekt Hulk. Also die Ernährungsumstellung unter der Begleitung von Robin. Am 4. September habe ich mit der Umstellung meiner Ernährung und einem Teil meiner Lebensgewohnheiten begonnen und daher will ich heute mal auf die Zahlen, Daten und Fakten schauen. Mehr Energie? Fangen wir mit meinem eigentlichen Hauptgrund für das Projekt an: Ich…

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Woche 4 – Sport! Oder doch nicht… – Projekt Hulk

Ich möchte jetzt eigentlich nicht von einem Rückschlag sprechen, aber eigentlich hatte ich mir für die 4. Woche von Projekt Hulk deutlich mehr vorgenommen. Nämlich wieder regelmäßig zum Sport zu gehen! Leider hat mich aber eine Erkältung dann doch ziemlich zurückgeworfen und so musste ich zumindest sportlich doch erstmal pausieren. Dafür sind aber die Blutwerte gekommen und meine Ärztin ist…

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Woche 2 von Projekt Hulk – Lass uns über Zahlen reden

Eine Ereignisreiche 2. Woche liegt nun hinter mir. Da ich berufsbedingt vorgeschädigt bin, möchte ich auch die Erfolge des Projekt Hulk in Zahlen messen. Wichtig ist für mich natürlich auch oder ganz besonders das subjektive Wohlbefinden. Also wie geht es mir und wie fit/energiegeladen fühle ich mich. Aber ich möchte den Erfolg halt auch anhand von echten Messwerten festhalten können….

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