23. Februar 2014
Birdiesüchtig @ Rheingolf
Der Hallenplan ist studiert, Kamera-Akku geladen, auf gehts zur Rheingolf Messe Düsseldorf! Schonmal besten Dank an Golf-Zeug für die Karten!! 🙂 – gepostet auf Birdiesüchtig @ Social
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Trainerstunde – Richtige Bahn
Hatte gerade seit nem knappen Jahr mal wieder eine Trainerstunde. Fühlt sich gut wenn man wieder auf die richtige Bahn gebracht wird! Jetzt ist wohl wieder viel üben angesagt und das Gelernte nicht vergessen. Besten Dank an meine Trainerin 🙂 – gepostet auf Birdiesüchtig @ Social
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Golf-Fitness: Dehnen und Beweglichkeit
Frisch zurück aus dem Skiurlaub, gibt es heute zwei Übungen, die eure Beweglichkeit fördern sollen. Die Erste ist für die Dehung der Schultermuskulatur, die Zweite Übung ist für die Rumpfdrehung. Schulterdehung: Nehmt euch einen Golfschläger und greift ihn etwas mehr als Schulterbreit Greift mit einer Hand von oben, mit der anderen von unten an den Schläger (siehe Bild) …
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GC Fiss – Wegen Skifahrern geschlossen
via Birdiesüchtig @ Social
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