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Im Tutorial-Bereich findet ihr kleine Anleitungen für golferische Probleme wie z.B. den Wechsel von Golfgriffen oder das Lösen von Spikes unter euren Golfschuhen. Alles was euch das Leben leichter macht, wird in dieser Rubrik landen. Viel Spaß!
Frisch zurück aus dem Skiurlaub, gibt es heute zwei Übungen, die eure Beweglichkeit fördern sollen. Die Erste ist für die Dehung der Schultermuskulatur, die Zweite Übung ist für die Rumpfdrehung. Schulterdehung: Nehmt euch einen Golfschläger und greift ihn etwas mehr als Schulterbreit Greift mit einer Hand von oben, mit der anderen von unten an den Schläger (siehe Bild) …
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Heute gibt es den zweiten Teil der der neuen Reihe: Fit in die Saison – Golf-Fitness für Zuhause. Diesmal gibt es eine einfache aber sehr effektive Übung für den Rücken. Dabei ist es wichtig, das ihr eure Position regelmäßig überprüft. Dazu könnt ihr euch gerne vor einen Spiegel stellen oder Jemanden bitten, eure Haltung zu korrigieren. Ausgangsposition: Stellt euch Hüftbreit…
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Das Thema Fitness spielt im modernen Golf eine immer größere Rolle. Dabei geht es zum Einen um Kraft, damit man nicht nur weiter schlagen kann, sondern auch konstant schwingt. Ausserdem geht es darum, die Beweglichkeit im Körper zu verbessern. Denn wer beweglicher ist, kann auch weiter ausholen und verbessert so seinen Schwung. Aber der für mich wichtigste Aspekt, ist die…
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Da ich leider nun 2 Wochen Golfverbot vom Doc aufgebrummt bekommen habe, kann ich mich mal wieder ein bisschen um Schwungtipps kümmern. Wie immer gilt: Es ist kein Allheilmittel! Probiert es einfach aus und vielleicht fühlt es sich für euch gut an. Lange Zeit war mir nicht bewusst, wie die Profis und einige Spezies im Club auf solche Längen kommen….
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Ich kenne Leute, die würden nicht nur ihre Schwiegermutter, sondern auch ihre Seele für 10-20 Meter mehr Länge verkaufen! Die gute Nachricht ist, die Schwiegermutti kann bleiben, wo sie ist 🙂 Eigentlich ist es auch ganz einfach und simple. Alles, worauf es ankommt, sind zwei Finger! Klingt zu schön um wahr zu sein? Bei mir hats gewirkt… und zwar sofort!…
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Da es am kommenden Donnerstag für mich wieder soweit ist, habe ich mich mal ausführlicher mit der Turniervorbereitung beschäftigt. Ich glaube so ziemlich jeder kennt die Nervosität vor dem Turnier. Sei es aus Angst zu versagen oder einfach aus purer Vorfreude. Die Turniersituation ist für alle Golfer etwas besonderes. Man will ja schließlich zeigen, was man kann! Hier sind nun…
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