Athletik – Mehr Beweglichkeit im Rücken
Gut, ich habe mich selbst nie für besonders gelenkig gehalten und Dehnen und Stretching war auch nie mein Ding. Aber als ich neulich mit Markus (Athletiktraining für Golfer) und Chris (Hobbysportgolfer) für einen Vlog unterwegs war und die ersten Bilder sah, war ich dann doch etwas schockiert. Der Rückschwung endete nicht damit, dass der Schläger Richtung Ziel zeigte, sondern er…
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